Mobil sein - mobil bleiben

Erleben Sie das Helfen beim Ein- oder Aussteigen vom Auto als anstrengend? Oder möchten Sie einfach gerne Tipps erfahren, wie es für beide involvierten Personen am Besten geht? In diesem Kurs wird Grundwissen vermittelt, wie sich die beteiligten Personen nach ihren Möglichkeiten bewegen können. Individuelle Anpassungsmöglichkeiten und die eigene Achtsamkeit, zwei Kernthemen der Kinaesthetics beeinflussen unsere Bewegung und den Umgang beim Gewicht heben. Kinaesthetics baut auf einem Konzeptsystem auf, um Menschen beim Bewegen zu unterstützen und dabei rückenschonend, kräftesparend und partnerschaftlich zu "arbeiten".
Daten: 

Freitag, 22. Oktober 2021

Zeiten: 

09.00 - 11.00 Uhr

Dauer: 

2 Stunden

Kosten: 

Fr. 70.00

Ziele: 

Die Teilnehmenden

  • setzen sich mit der eigenen Berührung und Bewegung auseinander
  • erhalten Tipps; wie eine Person beim Ein- und Aussteigen vom Auto unterstützt werden kann, sowie auch den Einsatz von möglichen Hilfsmitteln
  • lernen einen Teil Grundwissen der Kinaesthetics kennen
  • entwickeln erste Ideen für die eigene Situation, um die Selbständigkeit des pflegebedürftigen Angehörigen zu unterstützen und für sich selbst körperliche Entlastung zu finden
Hinweise: 

Mitbringen:

Schreibzeug, Wolldecke, bequeme Kleidung

Kontakt und Anmeldung

Kursstatus

keine garantierte Durchführung
freie Plätze verfügbar

Kursort

SRK Unterwalden, Nägeligasse 7, Stans